أعلنت الهيئات العامة للأرصاد الجوية تقريرها الشامل حول حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة، حيث تسود أجواء حارة رطبة نهاراً على مناطق السواحل والوجه البحري والقاهرة الكبرى، بينما تسجل مناطق الصعيد وشبه الجزيرة العربية طقساً شديد الحرارة نهاراً معتدلاً خلال ساعات الليل المتأخرة.
جدول درجات الحرارة المتوقعة والظواهر الجوية المصاحبة
| المدينة / المنطقة | درجة الحرارة العظمى (°م) | درجة الحرارة الصغرى (°م) | نسبة الرطوبة المتوقعة | حالة الطقس العامة |
|---|---|---|---|---|
| القاهرة الكبرى | 36° | 25° | 80% | حار رطب نهاراً معتدل ليلاً |
| الإسكندرية والساحل الشمالي | 32° | 24° | 85% | أجواء صيفية معتدلة مع نشاط للرياح |
| شرم الشيخ والغردقة | 39° | 29° | 60% | مشمس وحار ومناسب للأنشطة البحرية |
| أسوان والأقصر | 42° | 28° | 35% | شديد الحرارة وجاف نهاراً |
| الرياض (المملكة العربية السعودية) | 43° | 30° | 15% | شديد الحرارة مع سماء صافية |
| جدة (المملكة العربية السعودية) | 38° | 31° | 75% | حار ورطب مع رياح بحرية معتدلة |
إرشادات طبية ووقائية هامة لمواجهة الإجهاد الحراري
- الإكثار من شرب المياه: الحرص على شرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء والسوائل الطبيعية يومياً لتعويض الأملاح المفقودة بالتعرق وتنشيط الدورة الدموية.
- تجنب التعرض المباشر للشمس: الابتعاد عن أشعة الشمس العمودية خلال ساعات الذروة الممتدة من الساعة 12 ظهراً وحتى 4:30 عصراً.
- اختيار الملابس المناسبة: ارتداء الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة ذات الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس، وارتداء قبعة أو استخدام مظلة عند الخروج.
- سلامة المركبات: التأكد من عدم ترك أية مواد قابلة للاشتعال كالعطور أو البطاريات داخل السيارات المغلقة والمتوقفة تحت أشعة الشمس المباشرة.
- متابعة الفئات الأكثر عرضة للخطر: توفير الرعاية الكافية لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة وضمان تواجدهم في أماكن جيدة التهوية والتبريد.
التعليقات 0
كن أول من يعلق على هذا الخبر